Deportista y atleta certificada en Nutrición y Entrenamiento Avanzado
Instagram: https://www.instagram.com/pa.suarez/
App: https://www.bejao.fit/paula/
¿QUIÉN ES PAULA SUÁREZ?
Paula Suárez es una bogotana de 23 años que ha logrado encontrar el equilibrio entre el deporte y la buena alimentación, desmitificando así el consumo de los carbohidratos en su dieta y resaltando la importancia de incluir todos los grupos alimenticios en una dieta balanceada.
Paula busca siempre ser su mejor versión y motivar a los demás a serlo también. Para ella no hay excusas y su clave del éxito está en ser consistente, enfocado y disciplinado. Allá por el 2012, Paula empezó a controlar el sobrepeso que suele presentarse durante la infancia y durante varios años trabajó en su masa muscular y en tener hábitos alimenticios más saludables. Supo que no sería fácil pero gracias a ello decidió hacer de este cambio su estilo de vida. A través de sus redes sociales comparte recetas sencillas de preparar en base a productos locales y también enseña a sus seguidores una gran variedad de ejercicios teniendo en cuenta las correctas posturas en cada rutina. Lo más valioso de Paula es que inspira a todos de forma enérgica, alegre y espontánea a cumplir sus metas y disfrutar del proceso.
