4 razones para entrenar en pareja
Descubre por qué entrenar en pareja es positivo para tu salud. Si buscabas razones para salir a entrenar con tu pareja, estás en el artículo adecuado. Hoy en día, los entrenamientos en grupo o acompañado de alguien cada vez es más común, ya que trae diversos beneficios. Permite propiciar la complicidad y sana competencia que […]
Dos es el número de looks que te dejamos para esta Navidad
Estas fiestas, buscamos comodidad con piezas claves. Aquí te dejamos ideas para que puedas estilarlas a tu gusto para sentirte cómodo (a) durante la cena. Mujer: Tenis Club C Double GEO, sencillos y perfectos para elevar tu look. Combina este modelo Reebok inspirado en el tenis con cualquier prenda en tu guardarropas para un outfit […]
Esto es lo que los vegetarianos deben saber para lograr una dieta saludable
Seguir una dieta vegetariana o vegana está cada vez más en auge. Conoce las claves para mantenerte saludable bajo este régimen alimenticio. Por: Gildardo Uribe Gil (Nutricionista Dietista – Mg en Salud Colectiva) Según algunos portales veganos en internet, 375 millones de personas (5%) en el mundo no consumen carne y su fuente de proteínas […]